Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
721 kcal
|
Fedt: 27,75g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 72,17g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Pommes Frites, Brokkoli, Kaufland Argentinisches Hüftsteak. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|