Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
2296 kcal
|
Fedt: 60,45g | Prot.: 142,26g | Kulhyd.: 281,81g.
Frokost: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Tre Mulini Farfalle Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio. Aftensmad: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello. Snacks/Andet: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|