|
Bangun Tidur Malah Naik Lagi BB nya.. Hehehe..
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1262 kcal
|
Fedt: 46,15g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 151,22g.
Morgenmad: Mentos Permen, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Frokost: Aqua Air Mineral, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Morin Topping Coklat, Sunpride Pisang Single, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Anggur, Nutella Selai Coklat. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|