Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
159,7 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 59,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 92,49g | Kulhyd.: 111,98g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Макфа Макароны Отварные, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные. Frokost: Белый Хлеб, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Картофельное Пюре. Aftensmad: SPAR Говядина Отварная, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
___DOUS___'s Vægt Historie
|