Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
699 kcal
|
Fedt: 29,11g | Prot.: 34,17g | Kulhyd.: 70,41g.
Morgenmad: Sasa Saus Sambal, Udang Goreng, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Frokost: Jeruk, Sasa Saus Sambal, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bisa turun kok 's Vægt Historie
|