Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1860 kcal
|
Fedt: 92,69g | Prot.: 73,12g | Kulhyd.: 185,17g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Кофе с Молоком, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Frokost: Суперсуп Гороховый с Беконом . Snacks/Andet: Дымов Грудинка Крылатская, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|