Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
801 kcal
|
Fedt: 30,86g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 70,04g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Frokost: Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Aftensmad: Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Творог 5%, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мади зака's Vægt Historie
|