Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
946 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 51,32g | Kulhyd.: 101,36g.
Morgenmad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Олейна Масло Растительное , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Обычный Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|