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Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
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1227 kcal
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Fedt: 54,78g | Prot.: 95,54g | Kulhyd.: 90,46g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Bacon . Frokost: Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aftensmad: Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Prata. mere..
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nannycarvalho69's Vægt Historie
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