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Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
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1460 kcal
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Fedt: 60,08g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 118,37g.
Morgenmad: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alnatura Mini Dinkel Flakes, Mandarine, Espresso. Aftensmad: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Espresso, Knoblauch, Olivenöl, Balsamico, Balsamico, Aldi Paprika Rot, Möhren, Strauchtomaten, Edeka Champignons, Chef Select Kräuterbutter Baguette, Roter Tafelwein, Milram Frühlingsquark, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Andet: Ritter Sport Schokowürfel, IronMaxx Protein Chips 40. mere..
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