eminesnyr's Dagbog, 27 jan 21

70 kiloyum
;)

Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
217 kcal Fedt: 1,57g | Prot.: 8,02g | Kulhyd.: 50,62g.   Morgenmad: Lahana. Frokost: Portakal, Elma, Mevsim Salata. Aftensmad: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). mere..

46 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 21
Kommentarer 
tebriklerr 
27 jan 21 af medlem: beysal0
gerçekten mi? 😳boyun ve yağ oranın kaç? 
27 jan 21 af medlem: seldaciraci
Boyum 1.7 Yağ oranım doğuştan düşük zaten ama bilmiyorum 
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
maşallah 🧿💪 
27 jan 21 af medlem: yorgun savascı
Emine fotilerine baktım senden özel trainerlık istiyorum. Bir insan nasıl bu kadar sıkı ve ince olabilir harika bir fizik 😍 
27 jan 21 af medlem: merolipa
👏👏 
27 jan 21 af medlem: Sinafit
Yorumlarınız için çok teşekkür ederim 2 yıldır spor yapıyodum 4 ay önce bıraktım hala bozulmamış  
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Trainerlik için de yardımcı olurum ;) 
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Çok isterim Emine gözünü seveyim şu göbeğime bir el atalım :( 
27 jan 21 af medlem: merolipa
Oky nerden ulaşabilirim sana 
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Bekle ben sana buradan mesaj atayım olur mu  
27 jan 21 af medlem: merolipa
Bekliyorum 
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Efsane👏 
27 jan 21 af medlem: Murtaza)
Gerçekten harikaa🎉Ne yapıyorsun bende tabsiye istiyorum☀️Benim alt marın sarmam var biraz sezeryandan sonra oldu😔İnşallah bu günleri görürüm. Tebrikler🌸 
27 jan 21 af medlem: Nurbanuar
Harikaa😍😍 
27 jan 21 af medlem: sadecebegüm
İnstagram dan Dm at  
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Instam yok 😔 
27 jan 21 af medlem: merolipa
Sory🤷‍♀️🤷‍♀️ 
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Egzersizlere başlarsanız ve yemek düzeninizi değişirseniz kolaylıkla sahip olabilirsiniz , en büyük nokta burda sabır . 
27 jan 21 af medlem: eminesnyr
Spor olarak neler yaptın acaba, harika görünüyor 🥲 
06 feb 21 af medlem: Sedaanuur

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eminesnyr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.