Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1768 kcal
|
Fedt: 66,90g | Prot.: 97,03g | Kulhyd.: 197,69g.
Frokost: МарС Марс, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо, Журавли Хлеб Литовский Новый , Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Aftensmad: МарС Марс, МарС Марс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Ярче Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Журавли Хлеб Литовский Новый , Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Пятерочка Киви, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|