Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
122,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 42,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
2412 kcal
|
Fedt: 83,23g | Prot.: 112,86g | Kulhyd.: 305,23g.
Morgenmad: ПП Шаурма. Frokost: Пузата Хата Рис с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Сметана 20%, Гороховый Суп. Aftensmad: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Капуста Белокочанная, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Хлеб Зерновой, Куриный Бульон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|