Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1407 kcal
|
Fedt: 60,46g | Prot.: 73,18g | Kulhyd.: 149,92g.
Morgenmad: Банан, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Оливковое Масло, Морковные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Aftensmad: Киви, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Киевхлеб Лаваш со Шпинатом, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Манго. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|