Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1465 kcal
|
Fedt: 55,30g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 174,24g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Macaroni (Cooked) , Broccoli Flower Clusters , Chicken. Snacks/Andet: Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins, Caring Candies 70% Dark with Mint Crunch, Chocolate Chip Biscuit, Granny Smith Apples, Mugg & Bean Serious Cappuccino . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|