Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1358 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 180,35g.
Morgenmad: Lactel Лактония Fit+ Ананас, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, АТБ Груша, Приготовленная Тыква. Frokost: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Veladis Паста Креветочная, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Редька. Aftensmad: Мандарины, Лускунчик Семечки , Lactel Лактония Fit+ Ананас, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Andet: Сыр Сулугуни, Редька, Скумбрия Провесная, Лук, Картофель Сырой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|