ajunsabitp463's Dagbog, 28 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
105,8 kg Indtil videre tabt: 38,6 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
1209 kcal Fedt: 25,90g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 174,07g.   Morgenmad:  Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Bakmi GM Bakmi Jawa,  Kerupuk Putih,  Ikan,  Nasi Putih. Snacks/Andet:  Salak. mere..
Taber 3,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ajunsabitp463's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.