Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
657 kcal
|
Fedt: 27,82g | Prot.: 48,53g | Kulhyd.: 45,37g.
Morgenmad: Gekookt Ei, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Smeerkaas Naturel 20+. Frokost: AH AH Lunchsalade Linzen Madras. Snacks/Andet: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|