Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
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110,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
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684 kcal
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Fedt: 35,75g | Prot.: 26,32g | Kulhyd.: 64,97g.
Morgenmad: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Pekingente. Snacks/Andet: Biscotto Sandwich Cookies. mere..
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stabil vægt
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