Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1153 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 67,18g | Kulhyd.: 117,35g.
Morgenmad: معمول, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), شاي. Frokost: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Aftensmad: كرانشي شطه وليمون شيبسي, رغيف اللحم. Snacks/Andet: ملفوف بروكسل, جبنة جبنة فيتا, اليوسفي(برتقال مندرين), موزة. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|