Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1280 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 59,48g.
Frokost: La Perla Pan de Viena para Panchos, Patyviena Salchichas Clásicas, Huevo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Aftensmad: Cormillot Pastel de Papa. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|