Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
41 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
892 kcal
|
Fedt: 20,53g | Prot.: 32,00g | Kulhyd.: 156,48g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crystallx's Vægt Historie
|