|
體脂22.2
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1134 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 86,00g | Kulhyd.: 86,42g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 21世紀 手撕雞鮮蔬沙拉. Frokost: 全家 烤多蛋白餐盒, 羊肉湯. Aftensmad: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 愛上新鮮 花椰菜米, 全聯 爆汁豆干切, 高麗菜. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|