Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
117,6 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1835 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 109,02g | Kulhyd.: 231,31g.
Morgenmad: Банан, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде. Frokost: Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Andet: Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|