Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
2233 kcal
|
Fedt: 92,61g | Prot.: 104,07g | Kulhyd.: 241,73g.
Morgenmad: Макароны по Флотски. Frokost: Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Aftensmad: Макароны по Флотски, Сосиска, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами . Snacks/Andet: Курица Гриль, Печеные Овощи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekaterina.gusch's Vægt Historie
|