Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1568 kcal
|
Fedt: 80,67g | Prot.: 40,58g | Kulhyd.: 73,18g.
Morgenmad: Сахар, Doni Zefironi Зефир, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Мёд, Кофе, Сосиски Молочные. Aftensmad: Грецкие Орехи, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сыр Бри, Sacla Вяленые Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, АО Тандер Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|