Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
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69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
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1641 kcal
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Fedt: 83,48g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 158,80g.
Morgenmad: Compote à Boire, Lidl Chocolat Noir 60%, Beurre de Cacahuètes, Auchan Gruyère, Auchan Pain Waldkorn. Frokost: Amandes, Cacahuètes, Carrefour Chocolat Noir 60%, Aldi Feuilletés au Chèvre Frais, Salade Verte. Aftensmad: Carrefour Chocolat Noir 60%, Barre énergétique, Mâche, Toque du Chef Nems au Poulet. Snacks/Andet: Cacahuètes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten 100% Pur Cacao, Prêt à Manger Gâteau à la Banane. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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