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🥳🤸♀️💃 Jetzt endlich Normalgewicht.
Ja ich weiß, ist nur ne Zahl. Aber ist halt weltweit offiziell festgelegt das ich ab jetzt nicht mehr preADIPÖS bin und das macht schon was im Kopf mit einem wenn das doofe A-Wort nicht mehr an einem klebt. Aber ich gefalle mir immer noch nicht. Finde mich immer noch zu dick. Aber jeder hat nun mal ein anderes Schönheitsideal das er anstrebt. Meines ist nun mal nicht normal Schlank sondern sehr Schlank zu sein, im Idealbereich. 😉 Ist bei mir zw. 57-61 kg.
So nun packe ich die U65 an als nächstes Ziel an. 💪
🤔 Die U60 darf ich vielleicht gar nicht erreichen. Beim letzten Mal als ich das endlich geschafft habe bin ich prompt schwanger geworden. Nicht das sich das wiederholt. 😳
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
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1201 kcal
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Fedt: 95,35g | Prot.: 66,24g | Kulhyd.: 12,53g.
Morgenmad: Milbona Golden Hills Irische Butter. Før frokost: Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Frokost: Milbona Kräuterbutter, All Seasons Pfifferlinge, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Butaris Butterschmalz. Før aftensmad: Blechkuchen/Muffin. Snacks/Andet: Milbona Golden Hills Irische Butter, Kräcker, Gut & Günstig Walnusskerne, Cocktailtomaten. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Sehr schlank kann auch schnell dünn/ dürr sein 😉
28 jan 21 af medlem: Lexi_32
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Alles nur objektive Empfindung. Untergewicht beginnt bei meiner Größe erst bei U50 kg. Soweit will ich aber nicht gehen. Außerdem hatte ich mit 22 Jahren ja schon mal 60 kg und weiß wie es an mir aussieht.
Tschuldige für den Ausdruck jetzt, aber ich gebe mittlerweile einen Scheiß auf die Meinung Anderer. Ich muss mir gefallen und nicht meiner Umgebung. Und wenn ich dürr aussehen wollte, solange nicht Untergewichtig, dann ist es halt so. 🤷♀️
28 jan 21 af medlem: thorafrey
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Ja klar. Jeder kann machen, was er möchte. Aber wenn so ein Beitrag kommt, muss man auch mit entsprechenden Antworten rechnen 😉
28 jan 21 af medlem: Lexi_32
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Ist ja auch nicht böse gemeint ☺️
29 jan 21 af medlem: Lexi_32
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Und ich darf auch erwähnen das im Normalbereich von schlacksig dürr bis kurfig alle Körperformen vertreten sind. Umfasst ja in der Regel einen Bereich von 15-20 Kilo.
Natürlich hat jeder sein eigenes persönliches Ideal, auch an Anderen, aber hier liest jeder mit und die sollen das auch wissen. 😊
29 jan 21 af medlem: thorafrey
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Hi thorafrey,
Erstmal meine Glückwünsche zum A Verlust.
Ich kann dich gut verstehen, ich bin ein Mann von 1,70 m und bei meiner Statur sehen 75 kg einfach nicht gut aus, auch wenn das laut BMI noch im grünen Bereich liegt ist.
Ich kenne auch andere bei denen es so passt, aber wie du schon gesagt hast, man muss sich selbst gefallen und sollte möglichst versuchen nicht unter die Grenze zu kommen die ist im meinem Fall bei 58 kg.
Also eine sehr große Spanne.
Waist - to - hip Ratio kommt komplett ohne Gewicht aus, da geht es um das Verhältnisse der talie, Hüfte und Schulter
29 jan 21 af medlem: gekkonedahe
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Zeigt also ob man dick aussieht oder nicht
29 jan 21 af medlem: gekkonedahe
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Guten Morgen thorafrey, ich finde an Deinem Plan nichts verwerflich 🤔 alles gut, jeder so wie er sich wohlfühlt und wo hin er will. Ich träume (Betonung liegt auf träumen) auch von super sportlich dünn 59kg (sollte mal Sport machen 😂) und nicht von normal 67kg. Aber ich vermute wir haben eine ähnliche Größe, und da sind wir mit 58/59 kg noch nicht im dürren bereich angekommen. Daher hau rein, viel Erfolg bei den letzten paar Kilos ✌🍀💪💪💪
29 jan 21 af medlem: Angela☆☆
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Hallo, wie schon erwähnt wurde, kommt es auf die Verteilung an. Meiner Meinung nach auch aufs Alter. Ü 50/60 sehen im unteren Normalbereich sehr dünn aus, wobei es bei Jüngeren i.O.ist. Jeder muss es für sich entscheiden, jedoch kann man selbst den realen Blick verlieren. Weiterhin gutes Gelingen.
29 jan 21 af medlem: Prenzlauer1
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Herzlichen Glückwunsch!!!🎈
29 jan 21 af medlem: a7zim
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Hallo Thorafray, wir haben ähnliche Ziele und ähnliche Ängste:) Nun meine Angst ist, dass mein Mann mich verlassen wird, wenn ich so dünn werde. Letztes Mal, als ich 34 kg abgenommen habe und war so schlank wie nie zuvor oder danach (58 kg), hat mein damaliger Mann mich verlassen. Vor Schwangerschaft habe ich keine Angst - bin zu alt für diese Sch... schöne Sache:)
29 jan 21 af medlem: Clarine73
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Herzlichen Glückwunsch 🎉 ich bin mir sicher du wirst deine Ziele erreichen. Jeder weg ist individuell, jeder Körper ist anders und jeder hat andere Ziele. Nur nicht vom weg abbringen lassen 🍀🍀🍀 schönen Tag dir ☀️
29 jan 21 af medlem: Manuela1078
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thorafrey's Vægt Historie
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