|
lagi suka beginian😂
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1143 kcal
|
Fedt: 33,96g | Prot.: 34,07g | Kulhyd.: 180,53g.
Morgenmad: Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Safari Meses, Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Frokost: Bawang Bombay Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Teri, Tempe. Aftensmad: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Snacks/Andet: Telur Puyuh, Cilok. mere..
|
|
1661 kcal
|
Motion:
Træning - 8 minutter, Hvile - 15 timer og 52 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avocadron's Vægt Historie
|