Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1014 kcal
|
Fedt: 58,17g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 78,80g.
Morgenmad: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Цикорий, Arla Молоко Безлактозное, Рыбные Котлеты. Frokost: Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сметана 26%, Петруха Колбаски по-Балкански, Брокколи Тушеные, Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Грецкие Орехи, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Макарун, Чай. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Чай, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|