Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 130,90g.
Morgenmad: Акконд Геометрика, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Яблочный компот, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Фасолевый Суп. Aftensmad: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Индейка Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Хрен Столовый , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Мой Компот, Нальчик-Сладость Конфета Козинак Подсолнечный, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|