Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 39,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1983 kcal
|
Fedt: 83,45g | Prot.: 137,77g | Kulhyd.: 167,99g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Aftensmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Belegtes Brötchen. Snacks/Andet: Berliner, Bifi Roll. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|