|
pff comme la semaine dernière rien de perdu :(
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1294 kcal
|
Fedt: 64,74g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 107,88g.
Morgenmad: Granola Fait Maison, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Beurre (Salé), Baguette. Frokost: Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières , Granola Fait Maison, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Flan de Courgette, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). mere..
|
|
2460 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karine33320's Vægt Historie
|