Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1682 kcal
|
Fedt: 90,08g | Prot.: 120,50g | Kulhyd.: 105,25g.
Morgenmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Frokost: Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Авокадо, Рыба на Гриле. Aftensmad: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Borges Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Snacks/Andet: Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Банан, Лещ Вяленый. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|