Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
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492 kcal
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Fedt: 32,71g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 28,26g.
Morgenmad: Crema de Leche, Café. Frokost: Natura Aceite Puro de Girasol, Chauchas, Inca Granos de Choclo, Zanahoria, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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