Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
201 kcal
|
Fedt: 12,93g | Prot.: 10,38g | Kulhyd.: 10,53g.
Morgenmad: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|