Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1334 kcal
|
Fedt: 78,47g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 93,76g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Кофе, Сгущенка, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Сыр Российский. Frokost: Курица с Овощами, Карапуз Пюре, Белые Грибы (Обжаренные). Aftensmad: Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Перекресток Салат Нежность. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|