Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 93,05g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 152,25g.
Morgenmad: Konti Супер Контик Шоколадный, Магнат Брюнетка Мини. Frokost: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Aftensmad: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Snacks/Andet: Савушкин Хуторок Творог 9%, Ермолино Голубцы, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
настосик-курносик's Vægt Historie
|