adindanyaaa's Dagbog, 30 jan 21

adindanyaaa's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

doain aku y pengen bgt punya body goals.walaupun harus nurunin banyak bgt skitar 40kg-an smoga aku bisa.aamiin...

Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:

1223 kcal

Fedt: 39,83g | Prot.: 56,73g | Kulhyd.: 152,74g. Morgenmad: Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Indomie Mi Celor, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Jas Jus Jasjus Lemon. mere..

407 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 121

Kommentarer

semangat kak, pasti bisa !!!!

30 jan 21 af medlem: elva atika

semangat, kak!

30 jan 21 af medlem: dmaroon

jangan fokus ke 40nya .. fokus aja ke penurunan disetiap minggu sekecil apapun itu ... 🥳🥳 semangat yaa

30 jan 21 af medlem: Azharfits

Semangat kaaak 😘😘😘

30 jan 21 af medlem: ayadeyu

semangat kakak🥰

30 jan 21 af medlem: semangatkurusss49

semangat kakaa

30 jan 21 af medlem: rensimyl

ayo mulai dr sekarang

30 jan 21 af medlem: pejoeangcovid 19

semangat kak😆

30 jan 21 af medlem: Putu Febri

aamiin yaAllah semangat kakk

30 jan 21 af medlem: kuanlinsarang

amiiiin 🥰🥰🥰.semangat sehat semuaaa

30 jan 21 af medlem: rrahelsyah

semangat kak... kita sama2 berjuang 😁

30 jan 21 af medlem: Rani Lingga

semangat ... 🥰🥰

30 jan 21 af medlem: Nenden19

semangat kak, kita harus berjuang TT

30 jan 21 af medlem: lovlyellow

semangaaatt ^_^

30 jan 21 af medlem: fullsunflower

pasti bisa kaak! semangat! jangan nyerah

30 jan 21 af medlem: oink.oc

semangat kakakkkkk

30 jan 21 af medlem: pejuangdietttt.

pasti bisaaa...semangaatt..

30 jan 21 af medlem: Widya_Mochi

aamiin pasti bisa

30 jan 21 af medlem: keisha haura

Amiiin...semangat kakak

30 jan 21 af medlem: Dewi190

Amiiin...semangat kakak

30 jan 21 af medlem: Dewi190

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

adindanyaaa's Vægt Historie

Se Hele Historikken

adindanyaaa's Dagbog, 30 jan 21

Indsend en Kommentar

adindanyaaa's Vægt Historie