Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
2024 kcal
|
Fedt: 93,49g | Prot.: 113,92g | Kulhyd.: 42,89g.
Morgenmad: Сахар, Красные Помидоры, Сосиски, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Frokost: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Классический. Aftensmad: Клементины, Ларец Сыр Классический, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Арарат Коньяк , Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|