|
Niatnya bikin kare ayam tahu tanpa santan tapi tampilan tidak seperti kare kalo rasanya not bad lah 😂
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
950 kcal
|
Fedt: 25,80g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 110,64g.
Morgenmad: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kare ayam tahu, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tempe Goreng. Aftensmad: Kecambah, Kare ayam tahu, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies. mere..
|
|
1412 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 7 minutter, Hvile - 14 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
tambahin fiber creme kak biar lbih kental dan mirip Kare
30 jan 21 af medlem: ZY_herawati
|
Oiyaa baik kak besok dicoba pake fiber cream 🙏
30 jan 21 af medlem: yastyust
|
30 jan 21 af medlem: sieyuena
|
Jadi soto ayam kalau gitu 😊
30 jan 21 af medlem: dijelubis
|
30 jan 21 af medlem: haryul31
|
jadi soto bening namanyakak
30 jan 21 af medlem: Adefitria108
|
30 jan 21 af medlem: Putu Febri
|
30 jan 21 af medlem: aderryass
|
Resepnya: bawang putih 2biji, bawang merah 2biji, kemiri 3biji, kunyit bubuk 1/2sdt, lada 1sdt, jintan 1/4sdt, ketumbar bubuk 1sdt (semua dihaluskan), gula pasir 1/2sdt, garam, kaldu jamur, sereh 1btg, daun jeruk, daun salam, lengkuas. Tahu putih 100gr dipanggang, Dada ayam tanpa tulang 150gr direbus setelah mendidih masukan bumbu halus dan tahu yang sudah dipanggang kemudian masukan gula, garam, lada, kaldu jamur, sereh, daun salam, daun jeruk, lengkuas, koreksi rasa biarkan sampe mendidih dan siap untuk disajikan 👌
30 jan 21 af medlem: yastyust
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|