|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 75,19g | Kulhyd.: 44,39g.
Frokost: Alface, Rúcula, Tomates, Banana Prata, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Canela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mere..
|
|
2300 kcal
|
Motion:
Idræt - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dani maga's Vægt Historie
|