Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1706 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 176,02g.
Morgenmad: Карат Сливочный Сыр Violette, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай. Frokost: ВкусВилл Лукум Сбивной с Курагой, Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Coconut Secret Соус Терияки, Карбонат, Рис. Snacks/Andet: Травяной Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_Lisova's Vægt Historie
|