Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 147,73g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Yayla Чиа, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Frokost: Ля Фам Мороженое Черная Ночь, Ежики, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Окей Груша Конференс, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Aftensmad: Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлебец, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|