Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
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1569 kcal
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Fedt: 51,29g | Prot.: 92,04g | Kulhyd.: 174,13g.
Frokost: Aldi Putenschnitzel, Ja! Erbsen und Möhren, Ja! Champignons, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rama Cremefine 7%, REWE Bandnudeln. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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latinoaleman1's Vægt Historie
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