Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
341 kcal
|
Fedt: 15,75g | Prot.: 15,15g | Kulhyd.: 34,29g.
Morgenmad: بياض البيض المطبوخ, مرتديلا, الزيتون الأخضر, Wasa Roggen Dünn. Frokost: كرات لحم البقر (كفتة), فاصوليا ببندورة, البصل الأخضر الصغير الحجم, الجرجير. Aftensmad: عسل البرسيم, التفاح, Hofburger Tilsiter, Wasa Roggen Dünn. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|