Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1773 kcal
|
Fedt: 59,38g | Prot.: 66,81g | Kulhyd.: 252,28g.
Morgenmad: Martabak Manis, Telur Rebus. Frokost: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Sayur Pakis, Ikan Layang, Nasi Putih. Aftensmad: Pisang, Pepaya. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riska2107's Vægt Historie
|