Susi261086's Dagbog, 31 jan 21

Jipi, heute das erste Mal 1h Hula Hoop in die andere Richtung geschafft. Jetzt kann ich endlich in beide Richtungen hullern😊💪🏻

Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
945 kcal Fedt: 29,77g | Prot.: 32,48g | Kulhyd.: 135,37g.   Frokost: Jacobs 3 in 1, Albi Orange, Gutes Land Butter, Allos Rapshonig, Wasa Mjölk, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Aftensmad: Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Andet: K-Classic Gouda Jung , Teekanne Pfefferminztee, Korn Mühle Schoko Chips, Aldi Fettarme Milch. mere..
568 kcal Motion: Hulahop - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

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