Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 59,97g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 112,11g.
Morgenmad: Нут (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Масло Авокадо, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Messaro Торт Кокосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
AnnaLenia's Vægt Historie
|