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Noch einen schönen Nachmittagslauf :-)
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
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1779 kcal
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Fedt: 64,50g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 159,73g.
Morgenmad: Mister Choc Choco Duo, Honigmelonen, Kamps Kürbiskernbrötchen, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte-Zucchini, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Naturgut Bio-Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kamps Roggenbrötchen, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. Frokost: Mais, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Kidneybohnen, Edeka Tomaten Fein Passiert, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Aftensmad: Jimmy Joy Food Plenny Shake Strawberry. Snacks/Andet: Atlas Handmade Protein Bar DARK Chocolate. mere..
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